¿Cansancio? La Facultad de Educación Física y Deporte ofrece terapia de descarga muscular
Publicado elDescubre cómo la Facultad de Educación Física y Deporte de la UAS combate el cansancio físico y mental con terapia de descarga muscular. Ideal para deportistas, oficinistas y personas con estrés. ¡Previene lesiones y recupera tu energía!
La Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), a través de su Facultad de Educación Física y Deporte (FEFyDE), está ofreciendo una innovadora terapia de descarga muscular diseñada para contrarrestar el desgaste físico y mental que afecta a una amplia gama de la población. Esta iniciativa busca combatir el conocido “síndrome del cuerpo cansado”, un fenómeno provocado por el estrés diario y las exigentes rutinas de trabajo o entrenamiento, equiparables al esfuerzo de un maratón.
Erandi Carranza Pérez, coordinador del área de rehabilitación física de la FEFyDE, ha destacado que este procedimiento es crucial para la prevención de lesiones crónicas y es accesible no solo para atletas de alto rendimiento, sino para cualquier individuo expuesto a la acumulación de tensión física o mental.
Entre los múltiples beneficios de esta terapia se incluyen la prevención de lesiones, la mejora significativa del flujo sanguíneo muscular y la reducción de contracturas, contribuyendo a una recuperación óptima y al bienestar general.
La técnica de descarga muscular emplea diversos métodos avanzados, tales como masajes manuales profundos, presoterapia (compresiones de aire) y el uso de pistolas de percusión que generan vibraciones específicas en el músculo.
Cada sesión tiene una duración aproximada de una hora y se recomienda realizarla cada cuatro o cinco semanas para mantener sus efectos. Es importante señalar que las presiones aplicadas son firmes, orientadas a liberar tensiones profundas, siempre ajustándose a la tolerancia del paciente.
El servicio está disponible tanto para la comunidad universitaria como para el público en general. Los principales beneficiarios incluyen deportistas, oficinistas o personas con estilos de vida sedentarios, trabajadores con alta demanda física y aquellos que experimentan niveles elevados de estrés.
Para agendar una cita o solicitar más información, los interesados pueden comunicarse al número 6674972629. El horario de atención es de lunes a viernes, de 8:00 a.m. a 2:00 p.m.
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